Иногда говорить о своих проблемах в лоб — слишком больно и сложно. Обсуждая сюжет и героев фильма, мы часто говорим о себе косвенно, используя кино как метафору. Это менее болезненно и более безопасно.
Когда мы смотрим определённый фильм, то в процессе просмотра мы формируем к нему какое‑то отношение и испытываем некоторые переживания, мы бессознательно примеряем их ситуации на себя: «А что сделал бы Я?». Так, мы входим в контакт с собой и своим внутренним опытом, учимся соотносить величину своих эмоций с событиями, которые их спровоцировали, а также ищем параллели в кино и в своей реальной жизни.
Затем, слушая интерпретации других участников, мы открываем для себя совершенно новые углы зрения. Иногда чужое мнение становится ключиком к собственным бессознательным паттернам и помогает лучше понять свои мотивы и переживания.