Даже опытные специалисты могут сталкиваться с волнением перед выступлением с докладом кейса, это выступление в небольшой группе, но все-таки выступление и от супервизора-ведущего группы многое зависит. Супервизия в группе со мной — это доверительное пространство, не про оценки, а про потребности. Потребность каждого специалиста имеет право на существование в группе, будь то потребность в поддержке, в профессиональной помощи или сообществе.
Мифы о супервизии существуют также, как мифы о психотерапии. Они наводят тревогу и смятение. Чтобы обрести ясность и опору, давайте разберем что является правдой о супервизии, а что нет.
1 Миф: Супервизия — это тест, на котором я буду оценен, как специалист
Приносить что-то свое в группу часто бывает волнительно и уязвимо. Правила группы и мое личное присутствие обеспечивают безопасные рамки. В группе не допускаются оценочные и пренебрежительные суждения в адрес коллег или их клиентов, обратная связь идет от первого лица, часто в формате я-высказывания о работе терапевта. В группе принято обращаться к конкретному человеку, если это нужно, случаи нарушения границ могут быть, но это настолько редкое явление, что не стоит об этом переживать. каждый участник группы — это живой человек, который скорее всего когда-то переживал похожие сложности в работе и знает, каково это, быть на месте докладчика.
Супервизор не оценивает, он направляет и наполняет новыми глубинными идеями
2 Миф: Супервизия нужна только в том подходе, в котором я сам работаю или которому учусь
У специалиста может быть запрос на работу конкретно с терапевтами из его модальности, если это так, он может попросить коллег из его направления, дать конкретные рекомендации, с точки зрения их общего метода. Однако, чаще оказывается, что именно другой взгляд из другой модальности вносит новизну в разбор кейса. Особенность межмодульной терапии в ощущении наполненности после нее, часто терапевты интересуются литературой из направлений друг друга, увлекаются новыми концепциями или способами мышления
3 Миф: Супервизия это отдельная работа, на которую нужны большие средства и энергия
Отчасти этот миф отражает реальность, действительно, супервизия — это профессиональная работу, по расширению своего внутреннего контейнера. Однако, достаточно часто, придя на супервизию без сил, терапевт может уйти в приподнятом настроении, группа влияет на человека, а человек на группу. поскольку межмодальная супервизия исследует 3 уровня взаимодействия, уровень групповой динамики также важен. Что же касается стоимости, она сейчас варьируется по рынку. Я со своей стороны стараюсь придерживаться демократичной цены групповой супервизии, чтобы она была доступна и начинающим специалистам.
4 Миф: На супервизии обсуждают только клиентов и только сложные случаи
На супервизию приходят прежде всего психологи. Это люди, которые выбрали своей профессией помощь другим людям и иногдам огут чувствовать себя одиноко, в потоке помощи другим. Групповая супервизия — это про присутствие своих людей, своего камьюнити. И приходить в группу можно без случая. В группе есть раздел «круглого стола», на котором терапевт может принести свой вопрос, не касающийся конкретного случая, а может касающегося его профессионального развития. Например «как сейчас продвигать свои услуги?», «как помогать себе между сессиями, в перерыв?», «Если на сессии с клиентом я хочу заплакать — про что это может быть», «а как вы справлялись с повышением стоимости клиенту?», «как предложить клиенту подписать терапевтический контракт?» и т. д.
5 Миф: Супервизия — это долго
По правде каждый психолог берет для себя столько, сколько ему нужно. Индивидуальная супервизия не обязывает терапевта ходить еженедельно, как в личную терапию. Специалист может делать это по запросу. Что же касается групповой терапии, в ней допускаются пропуски, но не чаще 3х раз подряд. При желании покинуть группу, супервизант предупреждает супервизора, проводится еще одна встреча при необходимости попрощаться и супервизант оплачивает сертификат о пройденных часах в комитет ОППЛ, затем ожидая свой сертификат на почту. Многим из нас хочется видеть подтверждение в виде бумаги о нашем труде и вкладе в карьеру, сертификат о пройденных часах супервизии — это как раз такой бессрочный документ и сложение в себя. Когда вы наберете необходимое для себя кол-во часов, вы можете покинуть группу.
Кстати, по итогам прохождения индивидуальной супервизии, также часы идут в зачетку.
6 Миф: Опытному психологу супервизия не нужна
Есть что-то, что нас отличает, как количество лет или десятилетий практики терапевта, а есть что-то, что нас объединяет — потребность в людях, в присутствии профессионального пространства, в потребности в обновлении и «чистке перышек». Супервизия может выступать для опытных специалистов как путь к обновлению, к знакомству с новым в подходах других терапевтов, а также как профилактика выгорания. Рутина частной практики может засасывать, опытные терапевты могут даже не браться за кейсы определенных направлений, поскольку «собаку на них уже съели», супервизия может помочь «вдохнуть» в череде практики, наполнить легкие свежим воздухом и даже вдохновить кого-то из коллег.
7 Миф: на супервизию приходят специалиста с уже устойчивой практикой
Даже если на данный момент вы являетесь начинающим специалистом и студентом, вы можете участвовать в групповых супервизиях, т. е. наблюдать за разбором практики других психологов. В этом случае есть возможность познакомиться с реальными трудностями (типичными и необычными), которые встречаются в практике, и осознать свои реакции в подобных ситуациях.
Что даёт супервизия
1. Профессиональная поддержка
2. Расширение инструментов
3. Эмоциональную устойчивость
4. Профессиональное сообщество
Материал предоставила практикующий психолог, супервизор Васильева Екатерина.
О специалисте: психолог с высшим психологическим образованием РГПУ им. А. И. Герцена 2017−2022, практикующий в интегративном подходе КПТ+Гештальт терапия, более 100 часов личной психотерапии и более 200 часов супервизии.